建议一：每一个优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的家庭都是“伴”出来的。父母的爱心、耐心、理智、宽容的陪伴，是孩子生命中必不可少的精神慰籍。过去，家长依赖辅导班、作业班。现在“双减”之后，孩子可以自由支配的时间多了，家长陪伴孩子的方式同过去也要产生变化。家长可以陪孩子运动、劳动、看电影、逛书店、参观博物馆、走进大自然。陪孩子欣赏自然之趣，感悟生活之美。

建议二：身体力行 亲自示范，如果说知识主要是在学校学到的，那么孩子的品性与德行主要是在家庭中形成的。最好的教育莫过于示范，家长作为孩子的第一位老师且是永远的老师，必须在孩子的习惯养成、品德形成、情绪控制、心态调适、精神塑造、毅力锻造等方面，给予孩子及时的引导、开导和指导，为孩子树立一个好的榜样。

建议三：做好督促 宽严有度，减少书面家庭作业，但并不等于没有家庭作业。有一些作业，比如：读读课文、背背古诗；还有一些“实践作业”，比如：做家务、做手工、做公益、做社会调查等。这些作业，富有弹性，难以量化，也很难逐一检查，靠的是学生的自律和自觉。如果孩子的自律性和自觉性在这个阶段还没有培养出来，此时就需要家长的督促。在督促中，让孩子体验做作业的乐趣，完成相应的“弹性”作业；在督促中，让孩子由不自觉到自觉，由不自主到自主，让孩子的良好的自觉性日益养成，自主学习的习惯逐步形成。

建议四：亲子共读在家里，需要“亲子共读”。孩子的阅读，是从“亲子共读”开始的。“亲子共读”，不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子亲密相处的方式。在亲子共读中，促进父母和孩子之间的相互理解，增进亲子感情；在亲子共读中，让同一个屋檐下的人有着共同的语言，共同的精神世界，共同的心灵密码；在亲子共读中，让孩子体验“岁月静好”，慢慢养成良好的阅读习惯；在亲子共读中，让父母和孩子得以相互学习，互为促进，共同成长。